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		<title><![CDATA[Blog comedores industriales]]></title>
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		<description><![CDATA[Todo lo que debes saber sobre comedores industriales y servicio de comida para empresas]]></description>
		<language>ES</language>
		<lastBuildDate>Tue, 14 Jun 2022 21:14:00 +0000</lastBuildDate>
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			<title><![CDATA[9 hábitos de higiene personal que toda persona que manipule alimentos debe aplicar efectivamente]]></title>
			<author><![CDATA[Comedores Industriales Janal Ki]]></author>
			<category domain="https://janalki.com/blog/index.php?category=Procesos"><![CDATA[Procesos]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_000000018"><div><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1"><!-- Go to www.addthis.com/dashboard to customize your tools --></span></div><div><b><span class="fs14lh1-5 cf2 ff1">¿Te gusto el contenido? Compártelo en tus redes sociales.</span></b><br></div><div><span class="fs11lh1-5 ff1"><div class="addthis_inline_share_toolbox_04kq"></div></span></div><div><div class="imHeading1">9 hábitos de higiene personal en comedores industriales que todo colaborador debe aplicar</div><div><br></div><div><div><span class="fs11lh1-5 cf3 ff1">Para mantener la inocuidad en los alimentos es importante que los colaboradores que manipulan alimentos trabajen de forma higiénica, cuidando los aspectos externos, personales y de salud. Por lo que es importante siempre tener dentro de la cocina o dentro de los </span><span class="fs11lh1-5 cf3 ff1"><b>comedores industriales</b></span><span class="fs11lh1-5 cf3 ff1"> un manual de higiene y buenas prácticas.</span></div></div></div><div><span class="fs11lh1-5 ff1"><br></span></div><div><div class="imHeading2">A continuación comedores industriales Janal Ki te comparte 9 puntos importantes de higiene que debes verificar que se cumplan al pie de la letra.</div></div><div><br></div><div><div><!--[if !supportLists]--><span class="fs14lh1-5 cf2 ff1"><b>1- </b><b>Lavado de manos</b></span></div><img class="image-1" src="https://janalki.com/images/lavado-de-manos.webp"  width="680" height="373" /><br><div><span class="fs11lh1-5 cf3 ff1"><br></span></div><div><span class="fs11lh1-5 cf3 ff1">Una práctica de higiene muy importante que todos los colaboradores que tienen acceso a los alimentos deben llevar a cabo de forma regular. &nbsp;El lavado de manos debe realizarse antes de manipular los alimentos, después de ir al baño, después de fumar, después de cualquier cambio de actividad, se debe lavar las manos si estornuda, si se toca cualquier parte del cuerpo o si toca cualquier otra superficie no inocua. </span></div> &nbsp;<div><span class="fs11lh1-5 cf3 ff1">Es importante que el lavado de manos se ejecute de forma correcta, utilizando cualquiera de las técnicas recomendadas por la secretaria de salud. &nbsp;Es importante mencionar que no importa si utiliza guantes, el lavado de manos aplica de la misma forma. &nbsp;</span></div><div><br></div><div><br></div><div><!--[if !supportLists]--><span class="fs14lh1-5 cf2 ff1"><b>2- </b><b>La higiene personal</b></span></div><img class="image-2" src="https://janalki.com/images/higiene-personal.webp"  width="680" height="373" /><br><div><span class="fs10lh1-5 cf3 ff1"><br></span></div><div><span class="fs11lh1-5 cf3 ff1">Es importante que cualquier colaborador que manipule alimentos cuente con una higiene personal optima. Y esto hace referencia a una persona que este correctamente alineada, de preferencia sin barba y bigote, cabello corto, uñas limpias, el uniforme bien portado y limpio, manos limpias y desinfectadas. </span></div><div><br></div><div><br></div><div><!--[if !supportLists]--><span class="fs14lh1-5 cf2 ff1"><b>3- </b><b>Salud</b></span></div><img class="image-3" src="https://janalki.com/images/Salud.webp"  width="680" height="373" /><br><div><span class="fs10lh1-5 cf3 ff1"><br></span></div><div><span class="fs11lh1-5 cf3 ff1">Todo colaborador que tenga acceso a los alimentos, debe encontrarse en buenas condiciones de salud, esto con la finalidad de evitar contaminar los alimentos y propagar la enfermedad. Es altamente recomendado que las personas que trabajen en cocina cuenten con cubrebocas para evitar que cualquier partícula de saliva caiga en los alimentos al hablar.</span></div> &nbsp;</div><div><br><div><!--[if !supportLists]--><span class="fs14lh1-5 cf2 ff1"><b>4- </b><b>Uniforme de trabajo</b></span></div><img class="image-4" src="https://janalki.com/images/uniformes.webp"  width="680" height="373" /><br><div><span class="fs10lh1-5 cf3 ff1"><br></span></div><div><span class="fs11lh1-5 cf3 ff1">Parte fundamental para trabajar en </span><span class="fs11lh1-5 cf3 ff1"><b>comedores industriales</b></span><span class="fs11lh1-5 cf3 ff1"> y cualquier giro que este relacionado con los alimentos. Al parecer este punto no tiene mucha importancia, pero si lo es. El uniforme aparte de identificar al colaborador, debe estar completamente limpio y de preferencia debe ser de color blanco. Debe evitar portar el uniforme fuera de la cocina para prevenir que este se contamine. Por lo general dentro de la cocina los colaboradores frecuentemente se tocan parte del uniforme de ahí la importancia de que este limpio. El uniforme debe ser completo, desde la cabeza hasta los pies.</span></div><br></div><div><br></div><div><div><!--[if !supportLists]--><span class="fs14lh1-5 cf2 ff1"><b>5- </b><b>Hábitos</b></span></div><img class="image-5" src="https://janalki.com/images/habitos.webp"  width="680" height="373" /><br><div><span class="fs10lh1-5 cf3 ff1"><br></span></div><div><span class="fs11lh1-5 cf3 ff1">En el punto uno hablamos de lavarse las manos después de fumar, pues esta es un mal habito que debe evitarse, también debe evitarse mascar chicle, comer mientras se elaboran los alimentos, estornudar, sonarse o jugarse la nariz, hablar mientras se preparan los alimentos, rascarse, saludar de mano o tocarse el cabello. Todas estas son algunos de los malos hábitos que debemos erradicar. Para evitar estos malos hábitos es recomendable siempre </span><span class="fs11lh1-5 cf3 ff1">mantener capacitado a todo el equipo.</span></div><div><br></div><br><div><!--[if !supportLists]--><span class="fs14lh1-5 cf2 ff1"><b>6- </b><b>Objetos personales</b></span></div><img class="image-6" src="https://janalki.com/images/Objetos-personales.webp"  width="680" height="373" /><br><div><span class="fs11lh1-5 cf3 ff1"><br></span></div><div><span class="fs11lh1-5 cf3 ff1">No esta permitido que cualquier persona que tenga acceso a los alimentos porte aretes, anillos, collares, pulseras, etc. Ya que pueden contaminar la comida o pudiera desprenderse alguna parte de ellos y generar una falta grave en la producción de alimentos. </span></div><span class="fs11lh1-5 ff1"> &nbsp;</span><div><span class="fs11lh1-5 cf3 ff1">Dentro de la cocina de los comedores industriales esta prohibido tener objetos personales como celulares, bocinas, papelería o cualquier objeto que no sea propio de la cocina que pueda afectar la inocuidad en los alimentos.</span></div><div><span class="fs10lh1-5 cf3 ff1"><br></span></div><br><div><!--[if !supportLists]--><span class="fs14lh1-5 cf2 ff1"><b>7- </b><b>Uso correcto de la cofia</b></span></div><img class="image-7" src="https://janalki.com/images/cofia.webp"  width="680" height="373" /><br><div><span class="fs10lh1-5 cf3 ff1"><br></span></div><div><span class="fs11lh1-5 cf3 ff1">Es muy importante verificar que todas las personas dentro de la cocina, área de producción y línea de servicio cuenten con cofia. Esta debe estar colocada de forma correcta de tal forma que cubra el cabello completamente incluyendo las patillas por lo que debe cubrir hasta las orejas.</span></div><span class="fs11lh1-5 ff1"> &nbsp;</span><div><span class="fs11lh1-5 cf3 ff1">Con las personas de pelo largo se recomienda utilizar la red para mantener el cabello en su lugar y la cofia encima de ella para evitar que algún cabello salga y pueda contaminar algún alimento. </span></div><div><span class="fs10lh1-5 cf3 ff1"><br></span></div> &nbsp;<div><!--[if !supportLists]--><span class="fs14lh1-5 cf2 ff1"><b>8- </b><b>Uso de guantes</b></span></div><img class="image-8" src="https://janalki.com/images/guantes.webp"  width="680" height="373" /> <div><span class="fs10lh1-5 cf3 ff1"><br></span></div><div><span class="fs11lh1-5 cf3 ff1">Este punto es a decisión de cada proveedor de servicios de </span><span class="fs11lh1-5 cf3 ff1"><b>comedores industriales </b></span><span class="fs11lh1-5 cf3 ff1">o de alimentos, ya que por lo general son recomendados para el área de servicio al momento de servir la comida o al manipular alimentos y carnes frías. En el área de producción de alimentos no es muy recomendado ya que pueden romperse, cortarse o desprenderse una parte de guante y contaminar los alimentos sin que nos demos cuenta. </span></div><div><span class="fs10lh1-5 cf3 ff1"><br></span></div> &nbsp;<div><!--[if !supportLists]--><span class="fs14lh1-5 cf2 ff1"><b>9- </b><b>Uñas cortas</b></span></div><img class="image-9" src="https://janalki.com/images/unas.webp"  width="680" height="373" /><br><div><span class="fs10lh1-5 cf3 ff1"><br></span></div><div><span class="fs11lh1-5 cf3 ff1">Toda persona que labore en cocina y manipule alimentos debe tener las uñas cortas para evitar que se rompan y puedan contaminar los alimentos. También al mantener las uñas largas corre el riesgo de generar o albergar alguno hongo que contamine la comida, por lo que también es recomendable el estudio de uñas cada 3 o 6 meses. </span></div></div><div><span class="fs11lh1-5 cf3 ff1"><br></span></div><div><div><span class="fs11lh1-5 cf3 ff1">Estos son algunos puntos que todo proveedor de alimentos debe cumplir al momento de manipular alimentos. En </span><span class="fs11lh1-5 cf3 ff1"><b><a href="https://janalki.com/contactanos.html#Contactanos" class="imCssLink" onclick="return x5engine.utils.location('https://janalki.com/contactanos.html#Contactanos', null, false)">comedores industriales</a></b></span><span class="fs11lh1-5 cf3 ff1"> Janal Ki estamos muy consiente de la importancia de las reglas de inocuidad, por eso nuestro equipo se encuentra 100% capacitado en normas de inocuidad, NOM 251, Distintivo H y FSSC 22000.</span></div></div><div><span class="fs10lh1-5 cf3 ff1"><br></span></div><div><div class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 cf2 ff2">Descubre un menú creado especialmente para tu empresa</span></div><div class="imTACenter"><br></div><div class="imTACenter"><span class="fs10lh1-5 cf2"><a href="https://janalki.com/contactanos.html#Contactanos" class="imCssLink inline-block" onclick="return x5engine.utils.location('https://janalki.com/contactanos.html#Contactanos', null, false)"><img class="image-0" src="https://janalki.com/images/boton-agenda-una-degustacion.webp"  width="273" height="47" /></a></span></div></div><div><span class="fs10lh1-5 cf3 ff1"><br></span></div></div>]]></description>
			<pubDate>Tue, 14 Jun 2022 21:14:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[Servicio de Coffee Break para ejecutivos en comedores industriales ]]></title>
			<author><![CDATA[Janal Ki]]></author>
			<category domain="https://janalki.com/blog/index.php?category=Servicios_adicionales"><![CDATA[Servicios adicionales]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_000000017"><div class="imTALeft"><div><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1"><!-- Go to www.addthis.com/dashboard to customize your tools --> </span></div></div><div class="imTALeft"><b class="fs10lh1-5"><span class="fs14lh1-5 cf2 ff2">¿Te gusto el contenido? Compártelo en tus redes sociales.</span></b><br></div><div><div><span class="fs10lh1-5"><div class="addthis_inline_share_toolbox_04kq"></div></span></div></div><div class="imTAJustify"><div class="imHeading1">Servicio de Coffee Break para ejecutivos en comedores industriales </div><div><div><br></div><div><span class="fs11lh1-5 ff2">El servicio de coffee break es una opción que los concesionarios de </span><span class="fs11lh1-5 ff2"><b>comedores industriales</b></span><span class="fs11lh1-5 ff2"> ofrecen a los ejecutivos o administrativos para las juntas, reuniones y eventos especiales. &nbsp;Este servicio de coffee break es muy importante en las grandes y medianas empresas, ya que estas por lo general siempre es muy frecuente las juntas de negocios y necesitan ofrecerles este servicio a los invitados; algo que los concesionarios de </span><span class="fs11lh1-5 ff2"><b><a href="https://janalki.com/comedores.industriales.landing-page.janalki.com/te-contactamos.html" target="_blank" class="imCssLink">comedores industriales</a></b></span><span class="fs11lh1-5 ff2"> siempre deben considerar al momento de iniciar servicios en una empresa. </span></div><div><span class="fs11lh1-5 ff2"><br></span></div> &nbsp;<div class="imHeading2">Es importante mencionar que el coffee break tiene diferentes horarios por lo que a continuación <br>te compartimos algunas opciones dependiendo el turno en que se solicita al concesionario de comedores industriales. </div><div><br></div><div><b><span class="fs14lh1-5 cf2 ff2">Coffee Break por la mañana</span></b></div><div><img class="image-0" src="https://janalki.com/images/Fruta-coffee.webp"  width="680" height="373" /><span class="fs12lh1-5 ff2"><b><span class="cf2"><br></span></b></span></div><div class="fs11lh1-5 cf2"><div class="ff2"><span class="fs11lh1-5 cf2 ff2"><br></span></div><span class="ff2">Lo que no puede faltar agua, leche, café, té y endulzantes, en ocasiones jugo de frutas.</span></div><span class="ff2"><br><span class="fs11lh1-5 cf2">Minisandwiches de jamón y queso.</span><br></span><ul><li><span class="ff2"><span class="fs11lh1-5 cf2">Frutas.</span><br></span></li><li><span class="ff2"><span class="fs11lh1-5 cf2">Pan dulce calientito.</span><br></span></li><li><span class="ff2"><span class="fs11lh1-5 cf2">Gelatinas.</span><br></span></li><li><span class="ff2"><span class="fs11lh1-5 cf2">Hojaldras calientitas.</span><br></span></li></ul><div><span class="fs11lh1-5 ff2"> </span></div><span class="ff2"> &nbsp;</span><div><span class="fs14lh1-5 cf2 ff2"><b>Coffe Break por la tarde</b></span></div><div><img class="image-1" src="https://janalki.com/images/coffee-tarde.webp"  width="680" height="373" /><span class="fs12lh1-5 cf2 ff2"><b><br></b></span></div><div class="fs11lh1-5 cf2 ff2"><div><span class="fs11lh1-5 cf2 ff2"><br></span></div>En este turno puedes ofrecer bebidas azucaradas o refrescos con gas. Siempre mantenemos el café, endulzantes y el agua para las comensales.</div><br><ul><li><span class="fs11lh1-5 cf2 ff2">Panes enteros fríos que puedan ser rebanados como un panqué.</span><br></li><li><span class="fs11lh1-5 cf2 ff2">Crudites.</span><br></li><li><span class="fs11lh1-5 cf2 ff2">Postres como rebanadas de pastel.</span><br></li><li><span class="fs11lh1-5 cf2 ff2">Rebanadas de jamón y queso.</span><br></li></ul><div><br></div><div><span class="fs14lh1-5 cf2 ff2"><b>Coffe Break por la noche</b></span></div><div><img class="image-2" src="https://janalki.com/images/Coffee-nocturno.webp"  width="680" height="373" /><span class="fs12lh1-5 cf2 ff2"><b><br></b></span></div><div class="fs11lh1-5 cf2 ff2"><div><span class="fs11lh1-5 cf2 ff2"><br></span></div>Para este turno el concesionario de </div><span class="fs11lh1-5 cf2 ff2"><b><a href="https://janalki.com/comedores.industriales.landing-page.janalki.com/te-contactamos.html" target="_blank" class="imCssLink">comedores industriales</a></b></span><span class="fs11lh1-5 cf2 ff2"> debe estar completamente en línea con la persona responsable de la reunión o comité, para saber qué tipo de opciones puede presentar. Por lo general podría ser:</span><br><ul><li><span class="fs11lh1-5 cf2 ff2">Pequeños Petit fours de comida especial para abrir el apetito.</span><br></li><li><span class="fs11lh1-5 cf2 ff2">Bebidas con gas o en ocasiones cerveza de raíz o artesanal (Opcional).</span><br></li><li><span class="fs11lh1-5 cf2 ff2">Mini hamburguesas.</span><br></li><li><span class="fs11lh1-5 cf2 ff2">Diferentes cremas.</span><br></li></ul><div><span class="fs11lh1-5 cf2 ff2"><br></span></div><div><br></div><div><span class="fs11lh1-5 cf2 ff2">Estas fueron algunas opciones que actualmente manejamos en los diferentes </span><span class="fs11lh1-5 cf2 ff2"><b>comedores industriales</b></span><span class="fs11lh1-5 cf2 ff2"> a los que brindamos servicio. &nbsp;Recuerda que la variedad, el sabor, el tiempo y la calidad son primordiales para este tipo de servicio.</span></div></div><div><span class="fs11lh1-5 cf2 ff2"><br></span></div><div><div class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 cf2 ff3">Descubre un menú creado especialmente para tu empresa</span></div><div class="imTACenter"><br></div><div class="imTACenter"><span class="fs10lh1-5 cf2"><a href="https://janalki.com/comedores.industriales.landing-page.janalki.com/te-contactamos.html" target="_blank" class="imCssLink inline-block"><img class="image-3" src="https://janalki.com/images/boton-agenda-una-degustacion.webp"  width="273" height="47" /></a></span></div></div></div></div>]]></description>
			<pubDate>Wed, 08 Jun 2022 23:55:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[Como llevar un correcto control de plagas en la cocina]]></title>
			<author><![CDATA[Janal Ki]]></author>
			<category domain="https://janalki.com/blog/index.php?category=Procesos"><![CDATA[Procesos]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_000000015"><div class="imTAJustify"><div class="imTACenter"><div class="imTALeft"><span class="fs10lh1-5"><!-- Go to www.addthis.com/dashboard to customize your tools --></span><br></div></div><div class="imTALeft"><div class="imTALeft"><b><span class="fs14lh1-5 cf1 ff1">¿Te gusto el contenido? Compártelo en tus redes sociales.</span></b></div></div><div class="imTALeft"><span class="fs10lh1-5"><div class="addthis_inline_share_toolbox_04kq"></div></span></div><div><div class="imHeading1">Cuando hablamos de control de plagas en el sector de comedores industriales</div><div><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1"><br></span></div><div><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1">Siempre se piensa en una empresa especializada que brinde un servicio de calidad y definitivamente estamos en lo correcto.</span></div><div><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1">Pero … si, tenemos un pero. Todo servicio de </span><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1"><b>comedores industriales</b></span><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1"> para empresas debe traer una cultura de inocuidad, calidad e higiene bien aterrizada a sus colaboradores. Esta practica ayudará a minimizar el acceso de plagas en la cocina y no dejarle toda la responsabilidad al proveedor de control de plagas.</span></div><div><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1"><br></span></div><div><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1">No estamos diciendo que una empresa especializada de fumigación no sea necesaria, para nada, pensamos que es un servicio por lo general de un proveedor externo muy necesario que nos ayudará a garantizar el control de plagas dentro de la cocina. </span></div><br><div><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1">Si hablamos un poco de cultura de inocuidad y calidad dentro de la cocina y referente al control de plagas les dejamos los siguientes 10 puntos.</span></div><div><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1"><br></span></div><div class="imHeading2">10 putos que todo servicio de cocina para comedores industriales debe cumplir.</div> &nbsp;<div><!--[if !supportLists]--><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1"><b>1. <!--[endif]-->Lavar y desinfectar todas las áreas de trabajo de la cocina. </b></span></div><div><div style="text-align: start;"><div class="fs11lh1-5 cf3 ff3"><img class="image-0" src="https://janalki.com/images/lavado-de-cocina.webp"  width="680" height="340" /><span class="imTAJustify fs10lh1-5 cf2 ff2"> </span><br></div></div></div><div><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1">Esto nos ayudará a mantener una buena higiene en el manejo de alimentos, garantizándonos la inocuidad de nuestros insumos al momento de manipularlos y colocarlos dentro de la cocina.</span></div> &nbsp;<div><!--[if !supportLists]--><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1"><b>2. Contar con las rejillas para las coladeras, misma que deben estar limpias. </b></span></div> &nbsp;<img class="image-1" src="https://janalki.com/images/drenaje.webp"  width="680" height="340" /><div><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1">Las rejillas con mallas reforzadas nos ayudarán a mantener las plagas fuera evitando que ingresen a la cocina, debemos cuidar y evitar que estas se llenen con desperdicios y basura para no generar estancamiento de agua en la misma y genere mal olor. </span></div> &nbsp;<div><!--[if !supportLists]--><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1"><b>3. Colocar protección a puertas y ventanas. </b></span></div><img class="image-2" src="https://janalki.com/images/proteccion-ventana.webp"  width="680" height="340" /><br><div><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1">Estas medidas no ayudaran a evitar la entrada de moscos, moscas y cualquier tipo de insecto volador, evitando también insectos rastreros y partículas de basura.</span></div> &nbsp;<div><!--[if !supportLists]--><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1"><b>4. Ubicación de la cocina.</b></span></div> &nbsp;<img class="image-3" src="https://janalki.com/images/ubicacion-cocina.webp"  width="680" height="340" /><div><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1">Debemos asegurarnos que la cocina se encuentre estratégicamente ubicada, lejos de basureros, áreas sucias y áreas con mucha flora; ya que todos estos escenarios son propensos para reproducción de plaga. </span></div> &nbsp;<div><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1">También es importante mencionar que, si la cocina cuenta con patio o bodega, estos deben mantenerse limpios, libres de madera, cartón y sin muebles o herramientas que sirvan de refugio para las plagas. </span></div> &nbsp;<div><!--[if !supportLists]--><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1"><b>5. Áreas de anaqueles.</b></span></div><img class="image-6" src="https://janalki.com/images/annaquel.webp"  width="680" height="340" /><br><div><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1">Es importante mencionar que el área donde colocamos nuestros insumos que por lo general son anaqueles o área de secos, estos deben estar libre completamente de cartones, para evitar que las plagas dejen huevecillos en ellos. &nbsp;Los anaqueles deben encontrarse a 15 cm sobre el piso y deben se de acero inoxidable o algún material inerte. </span></div> &nbsp;<div><!--[if !supportLists]--><span class="cf1"><span class="fs11lh1-5 ff1"><b>6.</b></span><span class="fs11lh1-5 ff1"> </span><!--[endif]--><span class="fs11lh1-5 ff1"><b>Mantener todos los alimentos cerrados, tapados y con el sistema PEPS.</b></span></span></div><img class="image-7" src="https://janalki.com/images/bigstock-quinoa-white-grains-in-a-woode-260623693.webp"  width="680" height="340" /><br><div><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1">Todos los insumos deben encontrarse cerrados para evitar cualquier tipo de plagas como hormigas, todos los recipientes deben estar completamente tapados. Y todos los insumos deben contar con el <b><a href="https://janalki.com/blog/index.php?comedores-industriales-janal-ki-y-el-sistema-peps" target="_blank" class="imCssLink">sistema PEPS</a>.</b></span></div> &nbsp;<div><!--[if !supportLists]--><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1"><b>7. Los botes de basura tapados.</b></span></div><img class="image-8" src="https://janalki.com/images/botes-de-basura-con-tapa1.webp"  width="680" height="340" /><br><div><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1">Los botes de basura deben encontrarse completamente tapados y lejos de los alimentos, esto no ayudara a controlar las plagas dentro la basura y evitar contaminar alimentos.</span></div> &nbsp;<div><!--[if !supportLists]--><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1"><b>8. Los botes de basura al finalizar el servicio. </b></span></div> &nbsp;<img class="image-9" src="https://janalki.com/images/basura-al-finalizar.webp"  width="680" height="340" /><div><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1">Al finalizar el servicio de comida para los </span><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1"><b><a href="https://janalki.com/comedores.industriales.landing-page.janalki.com/te-contactamos.html" target="_blank" class="imCssLink">comedores industriales</a></b></span><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1"> es muy importante verificar que los botes de basura se encuentran sin basura y completamente limpios.</span></div> &nbsp;<div><!--[if !supportLists]--><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1"><b>9. Estufones, campanas, planchas y freidoras al finalizar el servicio.</b></span></div> &nbsp;<img class="image-10" src="https://janalki.com/images/cochambre.webp"  width="680" height="340" /><div><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1">Al finalizar el servicio dentro la cocina de un </span><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1"><b>comedor industrial</b></span><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1">, es de vital importancia asegurarse que todos estos equipos se encuentren libres de cochambre ya que mucha plaga como cucarachas se alimentan de este tipo de contaminación. Debemos aplicar limpieza con desengrasantes y desinfectantes.</span></div> &nbsp;<div><!--[if !supportLists]--><span class="fs11lh1-5 ff1"><span class="cf1"><b>10. Bitácora de control</b></span><span class="cf1">.</span></span></div><img class="image-4" src="https://janalki.com/images/bitacora.webp"  width="680" height="340" /><br><div><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1">Una herramienta muy importante donde llevaremos el correcto registro de la limpieza que se realiza diario en la cocina. Anotando y programando los días de limpieza profunda y los días de limpieza programada. </span></div><br><div><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1">Implementando estos puntos podemos estar seguros de que disminuiremos en una buena parte la presencia de plagas dentro de las instalaciones de una cocina.</span></div></div><div><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1"><br></span></div><div><div><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1">Ahora ya conoces un poco más sobre algunos puntos que debes de cubrir y poner en practica en la cocina para evitar la proliferación de plagas. </span><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1"> </span><b><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1">En comedores industriales Janal Ki</span><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1"> </span></b><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1">cuidamos cada uno de los procesos que estan involucrados en la preparación de alimentos.</span></div><div><div style="text-align: start;"><pre><br></pre></div></div><div class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 cf1 ff4">Descubre un menú creado especialmente para tu empresa</span></div><div class="imTACenter"><br></div><div class="imTACenter"><span class="fs10lh1-5 cf1"><a href="https://janalki.com/comedores.industriales.landing-page.janalki.com/te-contactamos.html" target="_blank" class="imCssLink inline-block"><img class="image-5" src="https://janalki.com/images/boton-agenda-una-degustacion.webp"  width="273" height="47" /></a></span></div></div></div></div>]]></description>
			<pubDate>Thu, 05 May 2022 15:20:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[5 datos interesantes sobre Hanal Pixán]]></title>
			<author><![CDATA[Janal Ki]]></author>
			<category domain="https://janalki.com/blog/index.php?category=Tradiciones_y_cultura"><![CDATA[Tradiciones y cultura]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_000000008"><div><div class="imTAJustify"><div><span class="fs10lh1-5"><!-- Go to www.addthis.com/dashboard to customize your tools --></span><br></div><div><div class="imTALeft"><b><span class="fs14lh1-5 cf1 ff1">¿Te gusto el contenido? Compártelo en tus redes sociales.</span></b></div></div><div><div class="addthis_inline_share_toolbox_04kq"></div></div><div class="imHeading1">El Hanal Pixán es una tradición Yucateca que en Janal Ki comedores industriales disfrutamos</div><div><span class="fs10lh1-5 ff1"><br></span></div><div><div><span class="fs10lh1-5">No solo por sus exquisitos platillos típicos, si no por todo lo que esto conlleva, los altares, los colores las tradiciones y la cultura que generan un ambiente único e increíble en el cual recordamos a nuestros difuntos.</span><span class="fs11lh1-5 ff1">Bajo este pequeño preámbulo te dejamos con 5 datos interesantes sobre el Hanal Pixán.</span></div></div><div><span class="fs11lh1-5 ff1"><br></span></div><div><div><!--[if !supportLists]--><span class="fs11lh1-5 ff1"><b>1.</b></span><span class="fs11lh1-5 ff1"> En Maya Hanal Pixán significa “Comida de las ánimas” la cual se celebra en gran parte de Yucatán, y tiene como finalidad recordar a nuestros difuntos, pero no de una forma triste y melancólica, todo lo contrario, los recordamos de una forma alegre y nada mas alegre que una fiesta llena de colores y comida deliciosa que compartiremos con ellos. </span></div></div><div><span class="fs11lh1-5 ff1"><br></span></div><div><img class="image-0" src="https://janalki.com/images/comida-animas.webp"  width="680" height="265" /><span class="fs11lh1-5 ff1"><br></span></div><div><br></div><div><div><span class="fs11lh1-5 ff1"><b>2.</b></span><span class="fs11lh1-5 ff1"> La tradición nos dice que las ánimas llegan en peregrinación del más allá para compartir la mesa y los alimentos de este plano terrenal con nosotros, únicamente por unos cuantos días. </span></div></div><div><span class="fs11lh1-5 ff1"><br></span></div><div><img class="image-1" src="https://janalki.com/images/Animas.webp"  width="680" height="265" /><span class="fs11lh1-5 ff1"><br></span></div><div><br></div><div><div><span class="fs11lh1-5 ff1"><b>3.</b></span><span class="fs11lh1-5 ff1"> Hanal Pixán dura 3 día, comenzando con el 31 de octubre con la celebración de los niños difuntos llamada U Hanal Palal. Luego seguimos con el 1 de noviembre donde celebramos a nuestros difuntos adultos conocido como U Hanal Nucuch Uinicoob, y por último al día siguiente se celebra el U Hanal Pixanoob (Misa Pixán), este día es para todos los santos y se realiza una misa para todos los santos.</span> </div></div><div><br></div><div><img class="image-2" src="https://janalki.com/images/Dia-de-las-animas.webp"  width="680" height="265" /><br></div><div><br></div><div><div><span class="fs11lh1-5 ff1"><b>4.</b></span><span class="fs11lh1-5 ff1"> En este punto tenemos al Pib un delicioso y exquisito platillo que en <a href="https://janalki.com/comedores.industriales.landing-page.janalki.com/te-contactamos.html" target="_blank" class="imCssLink"><b><span class="cf2">comedores industriales Janal Ki</span></b> </a>acostumbramos a ofrecer a nuestros comensales para esta fecha tan peculiar. Este alimento es considerado la ofrenda a las almas de los difuntos y es el platillo central de esta magnífica celebración. </span></div> &nbsp;<br><div><span class="fs11lh1-5 ff1">El Pib por lo general se cocina enterrado y con leña o también, pero de manera menos idónea en el horno donde la masa es crujiente por fuera y suave y cocida por dentro. En su interior puede llevar ibes, puerco, pollo y especias. En su preparación se utiliza la hoja de plátano para envolverlo y meterlo al horno o prepararlo para enterrarlo y con leña a la vieja usanza maya. </span></div></div><div><span class="fs11lh1-5 ff1"><br></span></div><div><img class="image-3" src="https://janalki.com/images/Pib-animas.webp"  width="680" height="265" /><span class="fs11lh1-5 ff1"><br></span></div><div><br></div><div><div><span class="fs11lh1-5 ff1"><b>5.</b></span><span class="fs11lh1-5 ff1"> El altar, en ellos se encuentran las bebidas, dulces y alimentos que a nuestros difuntos les gustaba consumir, también se acostumbra colocar sus fotos, una cruz de color verde que representa al árbol de Yaxché, un vaso de agua, jícaras y flores. Claro en estos tiempos podemos ver altares con muchas mas cosas y ornamentos para destacar de los demás ya que estos altares decoran las casas, las escuelas, centros comerciales y calles.</span> &nbsp;</div></div><div><br></div><div><img class="image-4" src="https://janalki.com/images/Altar-animas.webp"  width="680" height="265" /><br></div><div><br></div><div><div><span class="fs11lh1-5 ff1">Ahora que ya conoces más sobre esta increíble tradición Maya, esperamos que la disfrutes al y la vivas al máximo conociendo el significado de esta. </span><span class="fs11lh1-5 ff1">En</span> <b><span class="fs11lh1-5 ff1"><a href="https://janalki.com/comedores.industriales.landing-page.janalki.com/te-contactamos.html" target="_blank" class="imCssLink">comedores industriales Janal K</a></span></b><b><span class="fs11lh1-5 ff1">i</span></b><span class="fs11lh1-5 ff1"> sabemos lo importante que son estas tradiciones y por eso tenemos un menú exclusivo para el comedor de tu empresa en estas fechas tan importantes.</span></div><div><span class="fs11lh1-5 ff1"> </span></div> &nbsp;<div><span class="fs11lh1-5 ff1">¿Requieres el servicio de comidas para el </span><span class="fs11lh1-5 ff1"><b><span class="cf2"><a href="https://janalki.com/comedores.industriales.landing-page.janalki.com/te-contactamos.html" target="_blank" class="imCssLink">comedor industrial</a></span></b></span><span class="fs11lh1-5 ff1"> de tu empresa? Déjanos tus datos y te contactamos en breve. </span></div><div><span class="fs11lh1-5 ff1"><br></span></div><div class="imTACenter"><a href="https://janalki.com/comedores.industriales.landing-page.janalki.com/te-contactamos.html" target="_blank" class="imCssLink inline-block"><img class="image-5" src="https://janalki.com/images/boton-agenda-una-degustacion_za1jh5h9.webp"  width="273" height="47" /></a><span class="fs11lh1-5 ff1"><br></span></div> &nbsp;<div><span class="fs11lh1-5 ff1"> </span></div> &nbsp;<div><br></div></div></div></div><div class="imTAJustify"><div></div></div></div>]]></description>
			<pubDate>Thu, 22 Oct 2020 15:45:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[¿Qué es la metodología PEPS?]]></title>
			<author><![CDATA[Janal Ki]]></author>
			<category domain="https://janalki.com/blog/index.php?category=Procesos"><![CDATA[Procesos]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_000000010"><div class="imTAJustify"><span class="cf1"><span class="fs10lh1-5"><!-- Go to www.addthis.com/dashboard to customize your tools --></span></span><span class="cf1"><br></span></div><div class="imTAJustify"><div class="imTALeft"><b><span class="fs14lh1-5 cf1 ff1">¿Te gusto el contenido? Compártelo en tus redes sociales.</span></b></div></div><div><span class="imTAJustify fs10lh1-5"><span class="cf1"><div class="addthis_inline_share_toolbox_04kq"></div></span></span></div><div class="imHeading1"><span class="cf1">En los comedores industriales y en cualquier negocio de comida es muy importante llevar un control de los abarrotes y productos alimenticios </span></div><div><div><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1"><br></span></div><div><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1">Esto para evitar que lleguen a su fecha de vencimiento y pasen a ser mermas. Este control es muy importante para evitar incrementos en el costo de operación.</span><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1">PEPS significa “primeras entradas, primeras salidas” y es la metodología mas utilizada en los</span><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1"> </span><b><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1"><span class="fs11lh1-5"><a href="https://janalki.com/comedores.industriales.landing-page.janalki.com/te-contactamos.html" target="_blank" class="imCssLink">comedores industriales</a></span></span></b><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1"> </span><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1">porque permite el análisis de los productos que manejamos en el inventario, permitiéndonos darle salida a los productos que primero llegaron, ahorrándonos costos y ayudándonos a mantener siempre la calidad de nuestros insumos.</span></div><div><span class="fs10lh1-5"> </span></div><div><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1">Esta metodología nos ayudara muchísimo en el control de inventarios y la revisión de cada producto por separado.</span></div><div><br></div><div><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1">Un ejemplo de almacenamiento utilizando la metodología PEPS sería el siguiente:</span></div><div><br></div><div><ul type="disc"><li><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1">Es recomendable manejar una correcta distribución para facilitar el acceso al inventario en los</span><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1"> </span><b><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1"><span class="fs11lh1-5"><a href="https://janalki.com/comedores.industriales.landing-page.janalki.com/te-contactamos.html" target="_blank" class="imCssLink">comedores industriales</a></span></span></b><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1"> </span><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1">o cualquier negocio de comida.</span></li><li><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1">En primer lugar, se recomienda guardar frutas, verduras, huevo y productos frescos, esto con la finalidad de incrementar su vida útil. &nbsp;</span></li><li><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1">El congelador debe encontrarse correctamente fraccionado para recibir la mercancía en unidades que deben ser identificadas.</span></li><li><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1">Es recomendable que los artículos de uso frecuente, se encuentren cerca, así como los que duran poco tiempo en almacenamiento.</span></li><li><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1">Los químicos deben ser aislados en un lugar específico y deben ser etiquetados de forma correcta, con sus nombres y la fecha de entrada y salida como todo lo anterior.</span></li></ul></div><div><br></div><div><span class="fs20lh1-5 cf1">¿Por qué utilizar el método PEPS?</span></div><div><img class="image-3" src="https://janalki.com/images/inventario-PEPS.webp"  width="689" height="268" /></div><div><b><br></b></div><div><b><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1"><span class="fs11lh1-5"><a href="https://janalki.com/comedores.industriales.landing-page.janalki.com/te-contactamos.html" target="_blank" class="imCssLink">Los comedores industriales</a></span></span></b><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1"> </span><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1">o empresas que manejen alimentos y que utilizan la metodología PEPS podrán identificar rápidamente que las ganancias son mucho mayores en comparación de que si no utilizaran la metodología, esto gracias a que los productos almacenados se encuentran marcadas con su fecha de entrada y vencimiento lo que facilita por completo la rotación de los productos evitando que estos se descompongan y generen mermas por lo consiguiente el capital del negocio incrementara al no haber gastos de más.</span></div><div><br></div><div><span class="fs20lh1-5 cf1">Ventajas del Método PEPS</span></div><div><img class="image-4" src="https://janalki.com/images/Ventajas-PEPS.webp"  width="689" height="268" /></div><div><br></div><div><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1">Son muchas las ventajas que esta metodología trae para tu empresa de</span><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1"> </span><b><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1">comedores industriales</span></b><b><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1"> </span></b><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1">o negocio de comida, por eso es uno de los métodos más utilizados por grandes y pequeñas empresas que manejan con productos perecederos.</span></div><div><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1"><br></span></div><div><span class="fs10lh1-5"> </span></div><div><ul><li><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1">Los</span><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1"> </span><b><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1"><span class="fs11lh1-5"><a href="https://janalki.com/comedores.industriales.landing-page.janalki.com/te-contactamos.html" target="_blank" class="imCssLink">comedores industriales</a></span></span></b><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1"> </span><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1">o negocios de comida tendrán una rotación constante de sus productos evitando mermas y costos de más.</span><br></li><li><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1">Los ingresos finales se incrementarán debido a que los precios siempre se irán actualizando y los productos más viejos se venderán a costo actual.</span><br></li><li><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1">Manteniendo el inventario en orden se tendrá conocimiento de la rotación de los productos, la existencia de estos, la venta y el costo actual, todo esto manteniéndolos antes de su vencimiento.</span><br></li><li><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1">Con la metodología PEPS los productos no sufrirá una devaluación.</span><br></li><li><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1">En los</span><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1"> </span><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1">comedores industriales</span><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1"> </span><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1">la metodología PEPS ayuda a darle salida a los insumos o productos que primero entraron evitando gastos innecesarios.</span></li></ul></div><div><br></div><div><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1">Ahora que ya conoces más sobre la metodología PEPS, no esperes más para incluirla en tu negocio. En</span><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1"> </span><b><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1">comedores industriales Janal Ki</span></b><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1">, tenemos dietas exclusivas a tus requerimientos, un menú especial para cada empresa.</span></div><div><br></div><div class="imTACenter"><span class="fs10lh1-5"><span class="fs10lh1-5"><a href="https://janalki.com/comedores.industriales.landing-page.janalki.com/te-contactamos.html" target="_blank" class="imCssLink inline-block"><img class="image-5" src="https://janalki.com/images/boton-agenda-una-degustacion_0mp1ltbd.webp"  width="273" height="47" /></a></span></span></div></div></div>]]></description>
			<pubDate>Fri, 28 Aug 2020 17:39:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[5 alimentos que te ayudarán a recobrar energías]]></title>
			<author><![CDATA[Janal Ki]]></author>
			<category domain="https://janalki.com/blog/index.php?category=Comida"><![CDATA[Comida]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_000000011"><div><div class="imTAJustify"><div><span class="fs10lh1-5"><!-- Go to www.addthis.com/dashboard to customize your tools --></span><br></div><div><div class="imTALeft"><b><span class="fs14lh1-5 cf1 ff1">¿Te gusto el contenido? Compártelo en tus redes sociales.</span></b></div></div><div><div class="addthis_inline_share_toolbox_04kq"></div></div><div></div></div><div class="imTAJustify"><div class="imHeading1">En Janal Ki comedores industriales sabemos que hay trabajos o empleos en los que se requiere un esfuerzo físico mayor</div><div><div class="imTALeft"><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1"><br></span></div><div class="imTALeft"><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1">Por lo tanto debe ser compensado en la alimentación para evitar lesiones físicas, enfermedades a largo o corto plazo o accidentes laborales. Por esta razón es muy importante ofrecer a este tipo de colaboradores una dieta correctamente balanceada, que aporte los nutrientes y energía necesaria que nuestro organismo demanda para poder recuperarse de forma correcta.</span><br></div><div class="imTALeft"><br></div><div></div><div class="imTALeft"></div><div><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1">A continuación, te dejamos con una lista de 5 alimentos que aparte de brindarte la energía y nutrientes necesarios, te mantendrán completamente satisfecho y disfrutaras de su gran sabor.</span></div><div><br></div><div></div><div><span class="fs11lh1-5 ff1"><b>Frijoles:</b></span></div><div><img class="image-1" src="https://janalki.com/images/Frijol.webp"  width="689" height="268" /></div><div><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1">Son una excelente fuente de energía ya que contienen carbohidratos hierro y proteínas. El frijol nos da energía en momentos de realizar actividades de alto desempeño gracias a los carbohidratos complejos que aumentan nuestras reservas de glucógeno muscular además de que nos ayudan a regular los niveles de azúcar en la sangre.</span></div><div></div><div><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1">Los frijoles te ayudan a la regeneración muscular y el alto contenido de hierro que poseen, transportan el oxígeno a toda la sangre ayudándote a la formación de la hemoglobina. En</span><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1"> </span><b><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1"><span class="fs11lh1-5"><a href="https://janalki.com/comedores.industriales.landing-page.janalki.com/te-contactamos.html" target="_blank" class="imCssLink">comedores industriales Janal Ki</a></span></span></b><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1"> </span><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1">te &nbsp;recomendamos consumirlo con algún alimento rico en vitamina C para que el hierro sea absorbido correctamente, puede ser brócoli o limón.</span></div><div><br></div><div></div><div class="imTALeft"></div><div><span class="fs11lh1-5 ff1"><b>Cereales:</b></span></div><div><img class="image-2" src="https://janalki.com/images/arroz.webp"  width="689" height="268" /></div><div><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1">¿Necesitas energía? Entonces alimentos como la avena, el maíz, el arroz integral y el trigo contienen carbohidratos que son básicos para generar energía, vitaminas y fibra. En</span><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1"> </span><b><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1">comedores Industriales Janal Ki</span></b><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1"> </span><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1">pensamos que debes darle preferencia a los granos enteros o a lo integral para poder aprovechar al máximo los nutrientes que estos nos brindan y obtener todos sus beneficios.</span></div><div></div><div><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1">A continuación, te decimos algunos de los papeles que juegan estos cereales en tu organismo.</span></div><div><br></div><div class="imTALeft"></div><div></div><div class="imTALeft"><ul><li><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1">El magnesio y el potasio son más que necesarios para la contracción muscular, esencial para los trabajos que demandan mucha fuerza física.</span></li><li><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1">EL omega-6 y los ácidos grasos que protegen al corazón.</span></li><li><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1">Complejo B y vitaminas que ayudan a distribuir la energía de forma correcta a todo nuestro organismo.</span></li></ul></div><div class="imTALeft"><br></div><div></div><div class="imTALeft"></div><div><b class="fs11lh1-5 ff1">Almendras y nueces:</b></div><div><img class="image-3" src="https://janalki.com/images/Almendras.webp"  width="689" height="268" /></div><div><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1">Estos desempeñan un papel muy importante en nuestro organismo ya que contienen ácidos grasos esenciales para actividades intensas y de resistencia física y también funcionan como una fuente de energía.</span></div><div></div><div><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1">También cuenta con efectos antioxidantes y antiinflamatorios que reducen considerablemente la fatiga lo cual nos ayuda a evitar lesiones e incrementar la recuperación y no está de más comenta que gracias a sus buenas cantidades en fibra nos ayudara a tener una mejor digestión. &nbsp;</span></div><div><br></div><div></div><div><span class="fs11lh1-5 ff1"><b>Quinoa:</b></span></div><div><img class="image-4" src="https://janalki.com/images/Quinoia.webp"  width="690" height="268" /></div><div><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1">Este pseudocereal se diferencia de los demás por su gran contenido de proteínas y aminoácidos esenciales. También es magnífica para mantener los niveles de azúcar en la sangre de forma estable, fibra para la buena digestión, complejo B y ácido fólico para el correcto desarrollo de los tejidos corporales.</span></div><div><br></div><div></div><div class="imTALeft"></div><div><span class="fs11lh1-5 ff1"><b>Soya texturizada:</b></span></div><div><img class="image-10" src="https://janalki.com/images/soya.webp"  width="690" height="268" /></div><div><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1">Este es uno de esos alimentos que incluyen todos los aminoácidos necesarios para el organismo y para una correcta recuperación de los músculos, aparte de que se pueden preparar muchos platillos con la soya que te quedaran increíblemente sabrosos. &nbsp;</span></div><div></div><div><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1">A diferencia del pollo y el pescado la soya gracias a su origen vegetal no contiene colesterol ni grasas que se refleja en un resultado positivo en tu salud cardiovascular.</span></div><div><br></div><div></div><div class="imTALeft"></div><div><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1">Ahora que ya conoces más sobre las propiedades que estos alimentos tienen para ti y los beneficios que te otorgan, no esperes más para incluirlos en tu dieta diaria.</span><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1"> </span><b><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1">En comedores industriales Janal Ki</span><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1"> </span></b><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1">tenemos dietas exclusivas a tus requerimientos, un menú especial para cada empresa.</span></div><div><br></div><div class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 cf1 ff2">Descubre un menú creado especialmente para tu empresa</span></div><div class="imTACenter"><br></div><div class="imTACenter"><span class="fs10lh1-5 cf1"><span class="fs10lh1-5"><a href="https://janalki.com/comedores.industriales.landing-page.janalki.com/te-contactamos.html" rel="alternate" target="_blank" class="imCssLink inline-block"><img class="image-11" src="https://janalki.com/images/boton-agenda-una-degustacion.webp"  width="273" height="47" /></a></span></span></div><div class="imTACenter"><br></div><br></div></div></div><div class="imTAJustify"><div></div></div></div>]]></description>
			<pubDate>Fri, 21 Aug 2020 15:45:00 GMT</pubDate>
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